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自我觉察
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    在无时间日的浩瀚宇宙中，创造新生

    今天，是十三月亮历法中的无时间日（每个公历年的7月25日）。 她们说，这一天是用来庆祝的日子，做任何自己喜欢的事，在”时间就是艺术“的能量旅程中...

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  • 相信、控制、接纳、联接

    1、相信“相信”的力量。 很多时候，“相信”需要时间和经历去验证。你没看到过，没经历过，就不会相信某些事情会发生。 很多时候，“相信”也可以仅源...

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    关于等待

    20171022，周日。两周回顾。记录一些有关“等待”的感悟。 重要事件 1、筹划了很久的正念父母工作坊，再次延期。 感恩各方人员全心全力地投入...

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  • 不是孩子太慢，而是我们太快

    20171001，周日。周回顾。 重要事件 1、笔录所花的时间大大超过预计。好处是留意到很多上课时没有留意的点。 2、原来要写出100个梦想并不...

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    新的觉察

    月初的教练培训课上，老师提到了制定每周计划的重要性。你把一项计划在头脑中过一下，和写出来摆在显眼处，甚至说给别人听，给大脑留下的印象是绝对不同的...

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  • 开启教练实践

    1、POA测试得了满分。 作为第一期《觉知的力量》（Power of Awareness）课程的学员，视频可以永久回看实在太幸福。 测试其实很简...

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  • 你所聚焦的地方才会被增长和放大

    1、最近能坚持更新的只有每周回顾了，然而并没有什么不好。 第一，至少还是有得说，有得写，有东西更新的。 第二，如果确实没时间，就接受这种状态，不...

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  • 强烈的负面情绪

    1、克服万难去上工作坊。 终于有机会参加我大爱的云香老师的PET工作坊。提前一日把哥哥送到珠海姥姥姥爷那里暂住，妹妹就拜托先生和工人姐姐照看。由...

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  • 有意识地顺着时间的河流走

    1、开始出现“提前完成待办事项”的状态。 从小到大，我一直是last minute小姐。不管大考小考，都会慢慢悠悠等到开考前5分钟才进场；不管是...

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