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    简单差生菜的早餐三明治

    差点生菜不然营养更均衡了,感冒了需要力量。 这个更快,平底锅稍微放点油,刷牙的时候把培根两片丢里面,刷完一边牙翻一下,刷完牙漱完口,培根煎好,再...

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    荞麦韭菜盒子。。。说来说去都是量的问题

    剩下的荞麦面和白面一比二比例的发酵面做了韭菜盒子。 1.韭菜切这指甲长短的段,两个蛋打匀,然后正常做个韭菜炒蛋,不过放的调味料里可以多放一味五香...

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    快手早餐荞麦面包子(控糖)

    嗯,完美的准备,昨天晚上蒸的包子,今天一热就可以吃早饭啦~完美~ 其实糖尿病是一个很省钱的病,诤友。 在发病之前我们的假期就是开火车,逛吃逛吃~...

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    早餐好好吃~培根饭团加小米粥

    所有的快手的基础其实都是充分的准备。 在B站上看到有人做培根芝士的饭团,想吃的百爪挠心,于是昨天下午奔到超市去买了培根晚上回来包好了饭团,就是培...

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    快手早餐

    做起来非常之快~ 冷馒头切片,午餐肉片,洗两片生菜了同时舀了两勺玉米粉在奶锅里加水拌匀,烧开咕嘟两分钟,馒头片放芝士片,放一点油在午餐肉下面,然...

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