在一间壁炉温暖火苗的室内，两张蓝色的椅子安静的休息着，一张彩色的地毯铺在椅子与壁炉之间的黄色地板上。壁炉上面放置了两个小玩偶，一只兔子，一只像小...

每个人内在都有很多的种子和明灯，通过正念练习能够唤醒你内在的智慧，正念修行仿佛就是这盏明灯的油。 正念的作用：觉察，拥抱，释放。 她沈默许久，大...

书上说上帝花了七日造出宇宙万物，然后他们繁衍生息。在逝去的古老岁月里，有生灵不符合祂的运行法则，很果断，洗牌重来就好。 昨日动物园一逛，突然觉得...

广播里在唱：我多想回到家乡，再回到她的身旁，看她的温柔善良，来抚慰我的心伤。就让我回到家乡，再回到她的身旁，让她的温柔善良，来抚慰我的心伤…… ...

我允许和接纳自己和他人真实的模样，允许自己和他人的所谓错误和不完美，我允许和接纳自己和他人的节奏，不断地探索，活出自己独一无二的最美的状态。我允...

海州湾，紧邻赣榆的海头中学，仿若黄海在此探入陆地的一条蓝色飘带。我第一次在这个季节去看海，第一次独行去看海。 此刻的海边没几个人。一个正往小卡车...