宝宝缺各种微量元素、一分钟自检法！ 妈妈通过对孩子的日常观察可以自己判断孩子究竟缺乏哪种营养。 1、缺钙 ： 情绪不稳定，常常显得烦躁不安，甚至...

1.一日吃三餐是多数人的进食方式，也有人提倡少食多餐？到底哪种安排更好？ 一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不...

天气渐渐热了，我有好多好吃的想做，现在却在减肥中，不能想吃什么就吃什么，所以还是不要做了，留待以后，做个够，吃个够，做美食却不能吃是很残忍的。要...

学了营养以后，知道了每一天的饮食营养均衡非常重要，饮食状况很大程度上直接决定了我们身体的健康状况。 早餐是我们每天的第一餐，营养美味的早餐不但让...

【每日分享/见证】 姓名：黄惠玲 身高：（151 ） cm 原体重 （51 ） Kg 今天（3 ）月（ 23）日，减重第 （1）天 今日体重：...

一、心血管疾病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，指的是冠状动脉硬化，使血管管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏疾病，简称冠心病，也称缺血性心...

今天减肥第一天，还是很不错的，到现在为止，严格按照要求做了，晚上也按要求做就可以，其实减肥也没什么，这样轻松的一个月很快就过去了，我也能很快变瘦...