一. 写在开始 精英人数的增长速度持续加快后，很多人开始焦虑，我也焦虑，深知要走出焦虑不容易，我想把走出焦虑快速成长的认知和方法写成文章分享给...

时间换空间，还有另外一种认知的说法：“慢慢来，持之以恒，成长最快”。不管哪种说法，其实是在告诉我们，成长无法急于求成，无法急功近利，唯有每日在不...

我对职业规划有个人不同的理解，我认为大部分人其实不需要做职业规划，只有那些有梦想，个人基础素质非常好的人才需要职业规划，他们会为一个目标持续不断...

为什么感觉看了那么多的书，工作了那么多年，写了那么多代码，自己在一开始的进步明显后，到现在基本停止进步？我想是因为在舒适区呆的太久了，看再多的书...

“输出倒逼输入”很多人都听过，但是有哪些输入方式，而且效果比较好，很多时候我们真的没认真想过。这种现象的原因是我们潜意识里常用的输入就应该是看书...

阿里文化环境，技术环境，成长环境对个人成长非常有帮助，所以在阿里常说要学会感恩，感恩自己处在了最好的时代，最好的环境里、感恩身边的人、感恩帮...

执行力和自律在我们的工作和生活中出现的频率非常高，因为这是我们成长或做成事时必须要有的2个关键词，但是很长一段时间里，对于提升执行力，疑惑很...

在我的第2个认知《习以为常》中，提到养成习惯的方法就是在触发条件发生时，让自己做一道正确的选择题，打破旧有习惯回路，建立新的习惯回路。也就是...