新年第一天，我决定回答这个问题。 01 为什么要学习心理学？ 回答这个问题，需要回到人生的一个终极问题：你这一生究竟如何过度？ 你这一生究竟如何...

每个抑郁的人，内心里都住着一个善良、孤苦、无助的小孩。 我与刘姐在催眠高阶课程上认识，她在群里问有没有人结伴定酒店，我主动响应，便达成了一致。选...

01 昨晚给CH做咨询效果跟进，她提到一个困惑：“自从我开始在简书上写文章，总忍不住会将自己的文章和别人的进行比较。特别是看一个朋友的文章，写得...

本文主旨为宣扬积极心理学，并非语言暴力学。 正在读研的小C发来信息：“老师，我发微信把他狠狠地骂了一顿，骂完我就拉黑。我发现怒气发泄之后，心情变...

对女人来说，70%的婚恋问题都可以通过提升形象气质来解决。生活再操蛋，也没有你变美后解决不了的问题。如果还有，就让自己变得再美点。 不打玻尿酸、...

你是否羡慕别人开挂的人生，而懊恼自己什么事都做好不？是否发现和你同起点的朋友/同事不知何时已超越你？是否还在感慨“听了那么多道理，就是过不好自己...