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9.8万科杯
一晚两赛，可以看得出，还是能力有一定下降，不可能全力以赴。膝盖打一次少一次。 输在对场面的预计不足，没有多个预案，当裁判采取野球场规...
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5.29日小榄热身赛总结
比赛前首先对自己的定位不准，首先全场比赛要赢球，首先是做好防守，其次是篮板最后是串联，最后才是得分。而这场球本末倒置。 1进攻技术问题，非常生疏...
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2021.9.30广场比赛总结
整场比赛某在养生，在比赛到第四节刚开始的时候出现了膝关节不稳，无接触情况下扭到膝盖的现象，这是有前兆的。 要避免这种现象，首先要限制比赛时间，1...
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2021.6.5在广场上江门新会队友谊赛赛后有感老婆做的饭就是好吃。 这种球赛前体力储备要好，到场的人比较多。那我放给我七八个轮换，这样对手虽然有12个，但是也能勉强应付。没什么准备活动，热身...
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2021.5.20皇庄练习赛后总结今天的对手比较强，是江门区的状年组冠军。对手就有两三个内线，篮板卡位，力量素质，终结实力和身体素质不在我之下，体重优势绝对占有。所以在打内线的情...
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2021.5.8个人后阶段身体康复和篮球训练安排的调整 - 草稿
肩伤日益严重，不像是韧带问题，反而好像是肌腱或者是骨膜发炎了，以前是后拉的时候有痛感，现在是上抬的时候痛。 这一切都源于之间看到肩袖...
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2021.3.31古一友谊赛赛后总结，一场球下来，伤痕磊磊，肩膀旧伤复发，身上多处撞伤淤青，这就是为了兴趣所付的代价吗？难道这个时候还要坚持对手的犯规是给自己增加对抗强度的信念...
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2021.3.27均安友谊赛总结 -这场比赛开始之前，几乎没有时间进行热身。如此也奠定了整场比赛手感不佳，但是训练成果还是反应出来这一点，还是值得肯定的。没有投篮手感，没有命中率是...
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2021.3.21同九洲基对友谊赛后总结
这场比赛对手实力比较弱。由于一个星期没有练习，在脚步、灵活性上确实有很大差别。首先明确自己一个星期练滑步和冲刺跑还是有一定必要的。另外也...
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