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造成瑜伽伤害的真正原因 快餐式的瑜伽教培市场, 利益驱使下的快速复制,无疑是目前瑜伽市场最大伤害之一 。 “没有学历要求,不用严格的考核,只需1...
「 瑜伽心得 」瑜伽七要点,你真的知道减肥的原理 现在随着瑜伽的普及与推广,越来越多的人练习瑜伽,而初衷已不再是期盼于快速瘦身,因为人们发现瑜伽...
瑜伽修习者的饮食原则 食物是我们的基本需求。我们需要食物生存,因为身体器官无时无刻不在运用大量的能量努力工作。没有食物,就不可能维持生命。所摄取...
今天收拾房间,看到了你送的太阳镜。
很小的时候就很喜欢下雨天了。 这样阴霾的雨天,坐在车里安静听着音乐伴着雨的声音。 不知不觉的长大,渐渐的变老…… 时间是个好东西,却又是最无情的...
整整三年。最初,怎么看你,怎么都是个懵懂少年。 偶尔问候,你是弟弟我是姐姐。 我继续我的生活,你继续你的生活。 那一个月,是的,只有一个月…… ...
秋雨连着下了四天,下的让人打不起精神……但这并不影响我愉悦的心情。 今天去了瑜伽馆,中途放松到了冥想阶段,老师说:“放松,让脑子放空,一片空白”...
很多朋友问我:瑜伽可以减肥啊,难怪你身材这么好。而我只是不断和不同的朋友重复着说:瑜伽不是用来减肥的…… 今天看到这篇关于瑜...
本文是摘录文,因为特别喜欢这样阳光的人。所以保存下来。 我们总是畏惧着年龄的增长, 害怕它会带走青春,带走美丽, 带走很多本属于我们的权利。 可...
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