每天被工作塞得满满当当，下班回家只想瘫在沙发上刷手机，刷到眼皮发沉，机械滑动屏幕的手却停不下来。 看着朋友圈里别人的旅行、成长和成就，再回头看自...

前段时间，加班到深夜的我，坐在返程的地铁上。 指尖无意识划开短视频，机械滑动了二十多分钟。双眼早已酸胀，大脑一片空茫，却始终没敢放下手机。 后来...

categories「进化之路」前阵子，我再度陷入“万物皆无味”的倦怠期。 职场中对着屏幕双目失神，下班后蜷在沙发上刷手机都觉疲惫。哪怕刷到心仪...

一、一个细节戳中无数人：搬 5 张椅还是 10 张椅，藏着家庭教育的底层逻辑 补完《圆桌派》最新一期，嘉宾胡安焉的分享让我反复琢磨了很久。 他刚...

晚饭后翻到圆桌派最新一期，嘉宾是《我在北京送快递》的作者胡安焉。镜头前的他略显局促，说话带着停顿，却字字戳中人心，尤其是关于“自由”的论述，让我...

一、情绪劳动 前段时间，get到一个新的词：情绪劳动。 「情绪劳动」这个词是用来形容个体管理自己的情绪从而呈现出环境期待和接受的的面部表情和身体...