2019年第10本 一句顶一万句 花了近一周多的时间，阅读完这本长篇小说，刚开始不以为然，后来却越来越喜欢，仿佛从里面都能看到自己的影子。 1...

今天是我从遥远的北方转岗到最南方工作的第136天，两个相距2400公里的地方，因为我的工作有了更多联系。 1 那一天，原来的同事小董给我发了一条...

大雪没有纷飞，小雪如期而至。 昨日对照测试焦虑，发现自己是严重焦虑。 孩子感冒发烧流鼻涕，昨日又发烧。 接纳改变不了的，改变能改变的。

等一场大雪来临 去了瑜伽，许久不去，身体硬了一些。

说好的大雪没来，小失望。 昨日我在全办公室发起了运动打卡计划，得到了大家的响应，昨天群里十分欢乐。 因为必须要求大家打卡，所以，我在家和老公踢毽...

幸福的方法很多种，我们选择永远那次，让自己的美德和优势得到发挥。 运动打卡是为了督促我运动，2018，跟运动死磕到底。 摘抄，背诵经典。 不要去...

每天都看连岳大叔的文字，最近一篇推送让我记忆忧新，《每一天，每一个细胞都在催着你改变》。 改变是很痛苦的，哪怕是细微的改变。 从每天早起5分钟，...