一些困难的经历，会永久的改变一个人，就像暴风雨中受伤的树，身形改变了，还留下了疤痕。但是，这些疤痕上还能慢慢长出新的枝条，我们也会从创伤中发展出...

在生活中，有些转变是我们主动选择的，比如工作和关系的转变，也有些转变是我们没法选择的。比如，忽然生了一场大病，遭遇了人身侵害，失去了生活中最重要...

上两节课，讲了工作和关系中的转变。几乎所有的转变，都会有一个讨价还价、新旧共存的时期。 在转折期，面对何去何从的选择时，会让很多人纠结。 这节课...

在“关系的发展”里，陈老师曾讲过，关系是幸福感和意义感的来源，关系里有我们的喜怒哀乐、爱恨情仇。也因此，关系的转变会带来巨大的感情冲击。 关系的...

前几节课讲了转变的三个心理历程：结束、迷茫、重生。下面讲生活中最常遇到，也是最重要的三种转变：工作的转变、关系的转变和创伤后的转变。 这节课讲工...

前两讲的内容讲了转变的前两个阶段——结束阶段、迷茫阶段，这节课讲转变的最后一个阶段——重生。 重生：重新出发 如果你经历过大病初愈，一定会有这样...

这节课讲转变的第二个阶段——迷茫。 迷茫源于意义感的缺失 很多人说，当他们真正结束的那一刻，他们的感觉不是焦虑，而是解脱。因为他们知道，他们已经...

转折期的心理历程，有它自己特有的规律。美国著名心理学家威廉.布里奇斯在他的《转变》一书中写道，转变要经历三个阶段：结束、迷茫、重生。 布里奇斯说...

从这一节课开始，进入新的单元——转折期。 你的上一次人生转折在什么时候？ 1 那时候是你刚走出校门，到一个陌生的公司上班？ 2 你放弃了别人觉得...