本章把治疗师的能力比喻成魔法，那治疗师在一定程度上，也可以称为魔法师。 但我们清醒的知道，心理治疗是一门科学，具备很多专业的知识和技巧，同时要把...

本章通过两个真实的案例，表明治疗师如何采用后设模型技巧来进行治疗。 整个过程中，后设模型更像是一个工具包，可以为治疗提供一个清晰的指导或策略。 ...

最近看到同事闷闷不乐，问起缘由，他叹了一口气，说是因为女儿。同事女儿今年小学三年级，很活泼开朗的小姑娘，但是同事说最近女儿有点变得唯唯诺诺，很是...

现在网络上好多副业的课程和社群，似乎都在说，不要靠主业，因为上班发不了财，是在为别人打工，而副业才是自己的事业，搞好了可以实现财富自由。 听上去...

常常听到要学会拒绝低水平勤奋 可我觉得好多人连勤奋都还没做到，更谈何其勤奋的水平！ 懒惰确实会让人堕落，时间久了，现实状况慢慢下滑，自然而然，焦...

提起优秀，其实只有一条路——积累。 说白了，就是要投入时间，毕竟优秀不是凭空出现的，能凭空的只有秀，优肯定不行。 这里有一些建议，可以读上一读，...

今天是端午节假期的第一天，打开简书，才意识到昨天没有更新，突然意识到，现在生活中可能已经没有整块的时间了，所有的时间都被切割了。 那目前需要解决...