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散户必看 - 2018年的币圈散户危机
刚刚花了一个上午和币圈链圈里的行业人士进行了交谈，一次下来学到很多。印象尤其深刻的是谈到的2018年区块链行业与2017年的巨大不同，认知如果不...
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A Meditation Reflection
Meditation varies in form and goal, and most meditative practices purpor...
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一家之言：美国人眼里的自律
来美国2年，没见到多少早上6点钟起床，晨跑，之后早餐这样有规律生活的美国学生，相反，大部分是，课前15分钟起床，跳过早餐，昏头昏脑直奔教室的头发...
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“东方学” 的西方性
东方学 (orientalism)，作为一门学习“东方”人与文化的一门学科，从欧洲商人开始与亚洲进行商贸往来时开始，在19、20世纪欧洲殖民到达...
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生活中无用之事的实用性你有没有这样一个习惯，等电梯的时候觉得不耐烦，于是拿出手机又查了查2分钟之前已经查过的邮件；或者和朋友吃饭的时候趁着间隙拿着手机翻了翻更新速度都...
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我为什么喜欢克雷格 费格孙(Craig Ferguson)对于上世纪60年代的婴儿潮一代以来的美国来说，以约翰森 温特斯(Jonathan Winters)，罗宾 威廉姆斯(Robin Williams...
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待事认真和待事洒脱哪个好？(英文阅读)There are numerousquotes on the Internet advocating for "not taking thin...
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Athlean-X 腿部训练燃脂 Day 3腿部无氧训练的好处 锻炼了腿部就锻炼了整个身体的一半，相对于上半身的肌肉群锻炼来说，涉及的肌肉群更大更多。每当锻炼腿部时，庞大的腿部肌肉群的同时...
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Athlean-X 有氧训练跟踪 Day 2今天有氧训练分为两部分，时常30分钟： 1. 动态拉伸 2. 适应训练（有氧） 动态拉伸：激活肌肉，拉伸肌肉，增加新陈代谢 10组柔韧性拉伸运动...
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