5点闹钟准时响起，起床，排空，洗漱，泡面，喝水吃面包方便面，换好装备，等待一起从酒店往起点出发。收拾了一通，还特意带了身份证，最后存包的时候才发...

广州马拉松是我今年中签的第一个马拉松，也是我今年最后一个马拉松。从七月报名，八月中签，我一直在期望着广马的到来。 从年初制定的跑进330的最低目...

一部成功的电影不光在于票房 ，不光在于笑点。我觉得一部电影能够让人停顿下来深思，让人感慨，就是一部很成功的电影。 嫌疑人X的献身就是那么一部电影...

最近这两天喉咙有点痛，可能是晚上睡觉着凉引起的，嘴巴里也有烂掉一点，吞咽的时候会痛，很是难受。坑爹的天气虽然凉快些了，但也还是很热，房间散热不好...

说健身，其实我是一点都不懂的。只是从去年开始坚持跑步，会比较关注一些锻炼的方式方法，但也只是自己瞎练。因为跑了那么长时间，而且从小就有坚持一些锻...