【Rafen觉察和总结N238打卡Day211】 作为一个乐盲 机缘巧合在朋友推荐下 看了陈其钢老师的纪录片《隐者山河》, 第一次被音乐感动到哭...
【Rafen觉察和总结N237打卡Day210】 今天早上和东哥的对话的场景和你分享下: 我在照顾女儿起床早饭, 听到东哥传来:“女儿还没起来吗...
【Rafen觉察和总结N236打卡Day209】 儿子春考完自己跑去上体馆 换了一副新的羽毛球拍子 买了一双新的羽毛球鞋 我们约了一起吃顿一绪 ...
【Rafen觉察和总结N235打卡Day208】 2025年进入了倒计时,一早开始就想着要发个什么样的圈或者写篇什么样的文章记录一下,兜兜转转也...
【Rafen觉察N233打卡Day206】 很久没有写观影感受了 沪语电影《菜肉馄饨》里汪伯伯的遭遇和隐忍 以及和与留英回来独生子的故事 再次触...
【Rafen觉察N232打卡Day206】 有这么一个亲戚 曾经每月见一次 之前吧她每次一来都觉得有点儿麻烦 最近有两月没见了 突然开始想她 结...
【Rafen觉察N231打卡Day205】 场景一 国庆长假后的单休接回儿子 时间有点赶双职工的父母来不及烧饭 打算接上女儿外面解决 戒断了三天...
【Rafen觉察N230打卡Day204】 念想 自从知道了上海有睡一晚到萍乡的火车就起了挑个周末去武功山的念想,据说卧铺过去的票很紧张就想着先...
【Rafen觉察N229打卡Day203】 9/8小伙伴在群里发出Pacer招募的时候,我正在为9/13的渔阳山夜跑去程顺风车有人接单而欣喜,在...
文集作者