早上喝菜汤和红糖姜汤 中午几块饼干 晚上吃了半袋开心果 跑步回来吃了面条汤加一个煮鸡蛋 还是晚上吃太多了 明天一定要拍照了 而且晚上只喝流食晚上...

早上吃了腐竹菜，喝了可乐姜丝汤 中午吃了两排饼干 晚上吃了蔬菜和米饭 夜宵又吃了一排饼干 今天吃的太多了，尤其是晚上！明天一定拍照！明天一定少吃...

早上吃了一小碗面条汤 中午吃了八块饼干 晚上吃了两个花卷，吃了腐竹做的菜，一个咸鸭蛋的蛋黄 这周六日不买食材了，节制甜食。 有节制的饮食，有规律...

早上吃了昨晚剩下的半个馒头和剩菜 中午吃了一盒甜饼干 回家跑步 跑步后吃了两个橘子一个橙子，不满足，又去下汤喝，还吃了半袋饺子！ 以后以后真的晚...

早上起来煮了青菜和意大利面，吃了一碗 到实验室吃了一小条饼干 六块 中午吃了一个花卷 下午吃了一小袋饼干 八块饼干 晚上跑步 回来吃了一个橙子，...