你是不是也经历过这样的时刻：明明有很多事想做，身体却像被“封印”了一样，一点力气都没有，内心充满焦虑却动弹不得？一位学员正被这种“心不甘又躺不平...

你是不是也深陷“越想改，越改不掉”的怪圈？爱生气、害怕孩子们吵架起冲突，这些看似负面的情绪和担忧，其实都是潜意识发出的信号。今天，兆鹏老师用一场...

很多家长总把“控制”当“关心”——明明孩子早已成年，却忍不住用自己的经验、甚至刚学的心理学知识“指导”人生。就像这位连线兆鹏老师的妈妈，女儿都2...

周末接到儿子，他特别兴奋地说，自己这次生物和物理在年级的名次一样，都进步了不少，生物更是从原来的年级五百多名进步到了五十多名。 “生物这么大的进...

2025年智慧爱读书会最后一期直接封神！ 本来上期因为有事错过，听加云和凤杰说宋帅老师讲《语言的魔力》比书上写的风趣幽默多了，干货多到记不完，所...

那天晚上，我回听第36期人生规划导师班的课程录音，正好听到王纪琼院长严肃点评主持人：“刚才主持人犯了一个严重的错误，有个词儿说得非常不合适。主持...

有句话说，青春期孩子的叛逆，是父母心上一场漫长的风雨。多少家庭，曾为那个关上门、不愿去学校的孩子焦头烂额，软硬兼施却越推越远。下面这个故事，关于...

参加第36期人生规划导师班的第一天上午，王纪琼院长专门聊了“角色”这个话题。当时听着没觉得多特别，可越往生活里走越发现：我们这辈子就像在演一场没...

生活中，你是不是也常这样——明明能力不差，却总在关键时刻感到紧张、害怕，甚至开始怀疑自己？一位女士在新科室成立后，就陷入了这样的内耗与焦虑。直到...