学会坚持✊ 现在你已经知道在番茄时间内，不应该切换活动，也不应该停止当前活动。但是无法控制的中断怎么办？接到一个电话☎️，想起一些紧急的事必须得...

学习工作法 方法很简单。选择“今日待办”表格中最重要的工作，扭启番茄钟到25分钟，开始专注于这项活动---仅此一项。 1.阶段 1.计划： 在一...

听着谢春花的《茶花伴》。--其中的雨生哀 镜尘满 韶颜虽易改。弃脂彩 肠何断 拂手去青苔。写出是一个带着酒气和茶味少女在朦朦小雨☔️下，独自弹着...