为什么老话说~喝粥有营养呢?古人喝粥都是糙米粥,不像我们现在大部分都是白米粥,属于体积大水分多、纯能量低营养素的食物,你到底适不适合喝粥?...
为什么老话说~喝粥有营养呢?古人喝粥都是糙米粥,不像我们现在大部分都是白米粥,属于体积大水分多、纯能量低营养素的食物,你到底适不适合喝粥?...
膳食纤维是指植物食品中难以被消化吸收利用的碳水化合物,它被列为七大营养素之一,对身体有很多益处,主要成份是非淀粉、非α葡萄糖的多糖,根据水...
你知道你每天吃了多少盐吗? 你知道现在推荐每人每天摄盐量多少吗? 你知道怎么控盐吗? 2020,控盐正式进入“5G”时代!!! 中国居民膳食指南...
长高离不开钙和维生素D。 钙作为体内的常量元素,从一岁开始每日的需求量就在600mg以上,而我们的普通膳食每日大约仅能为我们提供30...
调查研究显示,同龄儿童经常参加体育锻炼的较其他孩子平均身高高出4-8cm。 运动能刺激生长激素的分泌,同时能促进骨骼、肌肉、韧带 和...
孩឵子឵឴的឵每឵᠋一次生᠋病都会͏造成生឵长 ᠋发឴឵᠋឵͏育明͏឵...
食物中឵឴的឴឴营឴养᠋឴是͏឴最͏឴安 全,也឵是឴最容易吸͏឴收的,妈᠋妈们一឵定要...
我们吃进去的鱼肉蛋等蛋白质,在体内消化成小肽或者氨基酸。人体再把这些小肽或氨基酸,重新组装成生长激素。这中间的化学反应过程,都需要酶的参...
生长激素本身属于肽类激素,它的本质就是一类蛋白质,是我们从摄入的其他蛋白质转化而成,是多肽链结构。也就是说,如果你给小朋友的蛋白质不够,那...
影响长高最主要的因素就是生长激素。它能促进骨骼、内脏和全身生长,促进蛋白质合成,影响脂肪和矿物质代谢,在人体生长发育中起着关键性作用。 ...
专题公告
健康中国,营养先行