周末的事情(儿子不按约定时间学习,刻意熬夜到凌晨三点多),我虽然意识问题的存在,但就矛盾的产生以及如何解决,我始终处于一团乱麻中,然后焦虑,自我...
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周末的事情(儿子不按约定时间学习,刻意熬夜到凌晨三点多),我虽然意识问题的存在,但就矛盾的产生以及如何解决,我始终处于一团乱麻中,然后焦虑,自我...
下午,该集中精力画画了,我却始终静不下来,一会儿看手机,一会儿吃东西,想着好久没看书,儿子周末快回来了,又要面临手机问题……一个人越想越烦,情绪...
1.晚上给住校的儿子打电话,我很快讲完要说的,又像往常那样叮嘱了一下学习。我以为该挂电话时,儿子突然给我说他刚才上楼时的一个事,还没等儿子开讲,...
1.下午去学校时,临时决定买了咖啡,主动约了老师,当面表示我的歉意,并对之后的交流方式达成一致。感觉其实和人交流没那么困难,只要自己真诚用心,对...
今天听了九阳老师的课,从家庭能量场的学习中,有所感悟。老公是个火热的人,我是温带凉。我们彼此这么不同,矛盾也不少。老公心码回来,我一直在观察,发...
专题公告
觉察自己的情绪,管理自己的情绪,与家人和睦相处