前几天跟一个朋友吃饭，他说自己最近状态不好，才25岁身体就各种问题。天气转凉就容易感冒，吃点凉的胃就不舒服，被空调吹一吹就着凉。 他说他经常熬夜...

各位，好久不见。我从事咨询工作，工作数量大，质量要求高，经常应对客户和上级紧急需求。所以，我一直在研究时间管理，想着如何提高工作效率。 ...