之前的传统研究当中人的短时记忆的容量是7个左右 持续练习，突破极限 要不断在自己能力之内和能力之外的边缘进行大量练习，这样才能不断扩充自己的能力...

人类可以利用自己大脑与身体不可思议的适应能力来把自己打造成为天才。 我们都有力量掌控自己的人生，开发自己的潜能，把自己培养成为一个天才，只不过绝...

不要着迷于1万小时定律，通往卓越的道路不可以单单用时间来衡量，真正要做的是耐心地、谦虚地保持大时间周期的刻意练习。 书中“我”的视角是艾里克森，...

认知复杂度高的人有这非常复杂的思维能力，善于运用互补和互不相容的。概念理解客观世界这个世界并非黑白分明，有很多界限不清的地方。 要学习东西，最好...

长时记忆才是刻意练习的指向和本质 大师的不同之处在于他的工作记忆和长时记忆是可以对接起来的（以小调大），大师和新手的工作记忆相差不是很大，但是常...

其实并不存在1万小时定律，并且每个行业能达到大师水平的可以练习，时间也并不一定是一万小时。比如达到专业演员的可以练习，时间是3500小时成为记忆...