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专题公告

某次北京读书会上聊到如何自律的问题,谈到了用“他律来提升自律”这个办法。

在读书上,具体运用场景如下:
我自己制定了一个阅读计划是每周读一本书(这里可以代替为练习英语、练字、健身、减肥等等),刚开始几周还能靠着新鲜劲儿和自律严格执行,但是后来就变成一个月执行一次,再往后就不了了之了。这个时候该怎么办呢?你去找别人倾诉,Ta会告诉你你的自律性太差了,并危言这是病,得治。于是乎,脸色苍白的你开始发奋提升自律能力,(小伙不错,加油!)快要坚持不下去的时候,咬咬牙,努把力,终于,你还是放弃...

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