＃微写作＃第50天 现在很多人都在提倡冥想，冥想的确对人有很大帮助，但是冥想也不是万能呢，它能解决问题，但是它解决问题的范围其实是有限，所以，我...

＃微写作＃第51天 上一篇说了冥想的两个作用：训练自我觉察力和缓解压力，今年说一说冥想的第三个作用，那便是自我疗愈。 我相信所有人都经历过心灵上...

前几天万维刚老师的订阅专栏文章《战略性休息》中介绍高手之所以成为高手，在于张弛有度、收放自如，其中就介绍了冥想的好处，当时我也颇为感慨自己的幸运...

昨儿中午还在写作群里讨论冥想的事，结果下午笑来老师就像很应景的写了一篇关于冥想的文章，介绍了很多关于冥想研究的学术类文章链接，还说马上下单买了个...