饿能养生 如果一个人有了饿意后，只要再有一个小时后不进食，身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。 这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。...
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饿能养生健体 -
▼▼▼静观既觉知
呆坐法—内观法的详解 代为逍遥s游仙整理以贻众道友---明心小居士 1、闭上眼睛。 2、舒适靠坐。 3、呆坐。（告诉自己已经”死”了，身体和头脑...
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南怀瑾老师：气弱体虚用这个方法有奇效，可充沛阳气精神
有一个方法非常好，是有为法，密宗与道家都有这个修法，以我个人的经验，道家此法较密宗及瑜伽术更完备。 如果不存门户之见，不妨试试看。以我看，无论道...
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宝瓶气
鼻腔里下来的液体是好东西，慢慢咽下去。 我这么多年竟然全吐了 唉，老天真是多么地厚爱众生 宝瓶气：南怀瑾大师传授的防癌妙法！ 宝瓶气之所以能强身...
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丹道功法小周天秘笈圣道曰：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”万物皆由道生出！人不为道，万物不生！ 自从盘古开天辟地，轻清者上浮为天，重浊者下沉为地，此为天地之...
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南怀瑾先生谈人体的秘密--灵蛇
内观 巫娜 - 茶界 II 我们人身背脊骨的二十四节，代表一年二十四节气，也等于十二个月。所以当“冬至一阳生”时，尾闾发胀，一路上来，二十四对神...
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第一脉轮：海底轮，你的能量之门必须敞开本系列前十篇，介绍了从脉轮到疗愈的基础知识。在《脉轮的起源》里探讨了脉轮有多少个，接下来，我们将逐个脉轮来揭示其奥秘。先以七大脉轮为主，后续延伸...
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如何培养正念正知？
在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。 正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。 正知——对当下所做的每一件事时...
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南怀瑾老师：我把最要紧、最高的方法告诉你们，懂不懂就靠你们自己了原创 南怀瑾先生著述 迦陵仙音礼敬南怀瑾 1周前 我如果专卖这个，就够我吃饭了，现在我当然不是想卖钱，不给你们讲，是因为你们这方面的基础常识太差...
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南怀瑾老师：照着这个方法去做，你就懂得了心性修养的关键（珍贵影音）3原创 南怀瑾先生著述 迦陵仙音礼敬南怀瑾 昨天 【首次公开南师珍贵原音：南怀瑾老师讲《牧牛图》】 ****** 佛教谈修养时常常谈到牛。四川峨...
专题公告
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