道理 怎么听 对自己的结果 有用？ 道理 怎么看 对自己的结果 有效？ 看对方的道理 是不是对方自己实践后总结出来的 也拿到自己所说的结果 那跟...

以目标为导向： 1、目标：自己与目标 本身 就是有距离，有距离就容易产生压力，那很可能往 达成目标是很难的，也很容易跳出眼前有“我没有……”各种...

人 分成 生身的亲缘 和 灵魂的 亲族 人之间 体验爱的流动， 爱与被爱，深情的品质 自己力量不够时，与利于自己成长的人多待一起，因为只有正向确...

这是在前面一篇 理清 人、事、物、财 基础上 再简化优化 已分清是 全部归属自己的 所有这些 重要 人、事、物、财（钱） 因为上述这些全部都是要...

内在 为因 外在 为果 地面下的 为因 地面上的 为果 看不见的 为因 看得见的 为果 想要改变 果实，就要改变 根源的种子 如是因 结出 ...

什么 叫 信念？ 信念 是 绝对相信的 念头 信念分为 正确的信念 和 限制性的信念 信念 是 只要一直坚持 就可以活成这个信念的活生生的例子 ...

心境： 心灵的环境， 这个可以是自卑时像要钻进地缝的狭窄灰暗空间 也可以是自信时像在广阔的天空自由翱翔的宽阔空间 当然还可以再无限浩瀚的无限光明...

情绪 分为正向积极的和负面消极的 正向积极的情绪： 高兴、开心、愉悦、兴奋…… 负向消极的情绪： 愤怒、怨恨、抱怨、悲伤…… 情绪 就是燃料 用...

为什么要 认识情绪？ 情绪怎么来的？ 情绪干嘛用的？ 因为情绪 是燃料，是事件发展走向的助推器 情绪分为负向情绪和正向情绪 负向情绪有 悲伤、怨...

思考🤔： 什么是界限？ 都有哪些方面的界限？ 为什么要尊重界限？ 清晰自己的界限是什么吗？ 我个人理解的界限 就是 安全范围，也不触发反向情绪雷...