《黄帝内经》学习心得专题 - 专题

投稿

收录了909篇文章 · 51人关注

精则养神，柔则养筋
《黄帝内经·生气通天论篇第三》之四。阳气着，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻。陷脉为瘘，留连肉腠。俞气化薄，传为善畏。营气不从...

5.5 加州二姐 24 33
阳气受损，受如持虚
《黄帝内经·生气通天论篇第三》之三。阳气者，烦劳则张，精绝辟积，于夏，使人煎厥。目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎若坏都，汩汩乎不可止。阳气者...

8.8 加州二姐 22 25

寒暑湿风，折损阳气
《黄帝内经·生气通天论篇第三》之二。因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气乃浮；因于暑，汗烦则喘喝，静则多言，体若燔炭，汗出而散；因于湿，首如裹，湿...

5.1 加州二姐 18 21
阳气，生命最重要的动力
《黄帝内经·生气通天论篇第三》之一。黄帝曰：夫自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏、十二节，皆通乎天气。其生...

6.6 加州二姐 11 21
顺应四时保平安
《黄帝内经·四气调神大论篇》天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下...

13.5 加州二姐 21 35
收神敛气秋气平
《黄帝内经·四气调神大论篇》之秋。秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，...

3.6 加州二姐 15 13
若所爱在外
《黄帝内经四气调神大论篇》之夏季。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏...

5.7 加州二姐 15 23

子在窝中盼母归
《黄帝内经·四气调神大论篇》之春季。春三月。此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚...

4.1 加州二姐 20 15
早睡晚起度冬月
《黄帝内经·四气调神大论篇》：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，...

3.4 加州二姐 13 15
养生就是养精气神
《黄帝内经·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 对于虚邪贼风等致病因素，要按照相应的时间节点避开，内...

4.8 加州二姐 13 21