站桩的好处很多，气血循环加速，肌肉腠理内脏的炎症消除，驱除寒湿，提升免疫力。甚至可以治疗很多疾病。比如乳腺癌3个月每天6小时站桩，40岁左右的一...

时下社会上普遍流行着一句话叫"内卷"。我思考了很久终于有了答案。 通常，人们更多考虑外在的一些显而易见的因素。比如信息越来越快速的传播，产能的过...

些唐卡皆出自久美师父之手。我们规划中惟明康养图书馆和康养小讲堂，一定需要这样集精美绝伦、用心极致、慈悲为怀于一体，内涵丰富，充满平和喜乐的佛家文...

中国道教圣地崂山，其实也有很多大大小小的寺庙。其中比较有名且规模比较大的当属华严寺。在华严寺外，一路直下到海边，就是当地热心居士发心供养...

2024年5月28日晚20-21点之间，首次中日线上轻断食活动说明会正式开始。这是在日本东京两位优秀的旅日华人学妹顾忆晴和宏斌女士，努力用心付出...

60年一个甲子，第二个60年标志着崭新的第二个新旅程开始。 惟明以及我的大中小学的同学们都已开始靠近这个数字了。然却并未有老之将至感。似仍觉处青...

活动前一周参访问了青岛崂山雕龙嘴的沧溟精舍之后，3月25日，又举办了第二次《当圆圈日遇见轻断食》内部测试活动。 因为小团队成员的集体审慎，这次人...

人生八苦，是佛家一个重要的基础概念。 八苦是指：1生、2老、3病、4死、5爱别离、6怨憎会、7求不得、8五阴炽燃。佛陀在2500多年前就通过...

今日和几位有志于把自己过去所学的知识、技能和智慧，奉献给他人的伙伴们一起参访了位于崂山雕龙嘴村的沧溟精舍。这个村据说被评为，青岛崂山最美渔...