首先给大家请安：平安夜圣诞节都快乐。 我们这节讲点儿胸和技巧动作。 一、内容回顾： 前边已经写了八篇系统文了，请自行搜索查看历史文章。 前边从点...
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如何系统学习肚皮舞（九）
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如何系统学习肚皮舞（八）这节我们学习：3/4西米，hagalla（哈嘎拉），omi（欧米）。 一、内容回顾： 首先还是要回顾一下上几节的内容。 ⑴复习： ①提/落胸、提...
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如何系统学习肚皮舞（六）这节我们学习胯部8字：上下8字胯、镜面8字胯、水平8字胯。 一、回顾上几节的内容。 首先还是要回顾一下，上几节的内容。 ⑴复习： ①提/落胸、提...
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如何系统学习肚皮舞（五）
这节我们学习上下胯、摆胯、骆驼。 一、回顾上几节的内容。 首先还是要回顾一下，上几节的内容。 ⑴复习： ①提/落胸、提/落胯。（参见系统三） ②...
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如何系统学习肚皮舞（四）
这节我们学习：平推胯、水平圆胯、前后角胯。 一、首先，我们先回想前边的内容。 前面我们已经讲了： 如何系统学习肚皮舞（一） 如何系统学习肚皮舞（...
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如何系统学习肚皮舞（三）
一、前边的文章已经讲了肚皮舞需要注意的分类： ⑴基本功（胸部，胯部，骆驼，8字，西米） ⑵步伐和技巧（舞蹈步伐以及甩发和转圈等） ⑶舞姿（手位脚...
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如何系统学习肚皮舞（二）本章讲一下肚皮舞的常用节奏类型 音乐很重要，很多运动都会有相应的配乐。尤其是舞蹈，音乐更是不可或缺的好伴侣。 所以这篇文章很重要，让我们一起学习...
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如何系统学习肚皮舞（一）所有舞蹈动作前需要注意的事项 1.全体动作都有 欲左先右，欲前先后，欲上先下，反之亦然。就像成语，欲拒还迎的感觉，应该属于一种借势。让整个舞蹈更...
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七天入门肚皮舞
写在前边:(心急的也给老子好好看看) 我先随便写了，写完再重新整理。看不懂的地方不要着急，精装版取舍后的内容，语句不通错别字的地方会再整理发表。...
专题公告
笔记
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