任何决定都不是一蹴而就的，就好像一个人的心变冷也不是一瞬间的。 经过了无数个日夜的煎熬，无数次的自我纠结，无数次对自己观念的冲刷，才有了今天所谓...

把过去的自己杀死，新的自己才会重生。 我正在走在这条蜕变的路上，或许斩断过去那些千丝万缕的联系会很痛，就像亲手砍断了自己的另外一只手。但其实，另...

每个人都想过得好，过得快乐，幸福！ 然而，到底怎么样才算过得好呢？或许每个人的答案都不相同。乞丐能吃顿饱饭就算好，打工人能休闲一天就算好，像我们...

先是花声漫过层岩的褶皱钻透雾 像谁抖开湿软的绢擦过苍松尖顶落进耳窝 抬眼湿黑的崖边已镶好白练 被岩角扯成几绺碎帛不复是平展的一幅了 撞在棱上炸作...

跑步的初衷，或许会有很多种原因，如为了减肥，为了健康，为了抵抗焦虑和抑郁，抑或者是单纯地为了打发时间… 然而，在无数个独自奔跑的瞬间，那些初衷或...

今晚的圆，顺着楼宇棱线浸下来 暖黄淌在玻璃幕墙的冷光上 晚高峰的引擎声沉软了，蜷成 斑马线边蹭着路沿的影子 霓虹把锋芒折进路灯光晕，像按轻的琴键...

当在此时、此地、此刻、此事中，不评判、不改变地觉察每个念头的升起与落下，只看着它来了又走，解脱就发生了。 由此，我忽然觉知到当下即解脱，解脱就在...

天是清晨 揉软的乳白 刚兑匀的糖 浅紫先漫过 新楼镀着暖光的尖顶 往矮处，晕成 绵密淌动的暖橙浆汁 玻璃雾汽凝着 半抹紫 还没醒透—— 老窗轴转...

最近我一直很在意的一个词：“韧性”。 这个词与其说是我对自己的评价，不如说是我对自己的感受。我觉得我自己是有韧性的，在发生了这么多事或者经过了这...