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自律
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    #自律使人自由

    【今日任务清单】 1丶6.00起床 √ 2丶背导游词 40s √ 3丶时间管理专业学习 1.5h √（实1h） 4丶健身2小时 2h √（实...

    4.2 小猎豹_毛迪 1 16
  • 自我提升的八大系统性原则

    一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起...

    80.8 蹈火麒麟 101 1495 1
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    一群人早起自律是什么样的体验？

    一个人走的很快，但是一群人可以走得很远。 现在我越来越明白这句话的含义，以前我是一个人，坚持自律。虽然也能够坚持下来，但是在路上很孤单。每...

    52.8 6个石头 73 315 1
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    修炼好自己，做好自己，一切自会来到

    今天是我学习自律，坚持早睡早起每天晨跑的第104天，很多人讽刺我嘲笑我，说你天天跑步就能成功了？是的，坚持每天晨跑不一定能换来成功，但我...

    13.3 背啄木鸟的鹰 17 91

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自我管理法则