脑点 (Brainspotting) 是什么? 脑点是脑中对应创伤记忆和强烈情绪的点，就像经脉中的穴位，善用脑点能启动大脑自愈功能，有效处理创伤...

「這件事怎麼可能過得去？」 「我真的不知道怎麼讓它過去，積怨太深了......」 「你看，我現在都還待在湖底呢，我一直都沒上岸 ...........