说到上级沟通，我们可能往往会感到紧张的，甚至有时候是厌烦或者畏难的。 毕竟，我们和上司的地位是天然不平等的。上司影响着我们的绩效考评、升职加薪甚...

大家好我是mindfulness.在沟通训练营经过将近20天的学习后，想跟大家分享下我的思考和收获。 接下来，我主要从两个方面展开：为何加入训练...

核心原则 1.破冰是问的问题越具体，对方回答越省力。 2.提问或者回应要明白背后的目的与情绪。 Eg：女生抱怨工作太累了。 B：是不是最近工作太...

大多数时候，我们需要安慰，往往就是因为各种不如意导致的情绪问题。 而情绪需要释放出来，所以我们要做的更多的是帮助对方把疏导不良的情绪释放出去，让...

基本形式：微信、短信、电话沟通 所有工具运用的前提：以你希望别人用什么样的方式来和自己沟通来对待别人（换位思考） - 原则一：紧急重要的事情用电...

一、学会分辨场合： （1）上对下：让第三者（利益直接相关者）有面子 万能公式：其实主要不是我的功劳，是我的上司教的好，多亏了某某领导。 即便上司...