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  • 为什么我要轻断食

    十一月初轻断食了七天,把每天的食物发到空间,引来一票朋友的关心和质疑,“别减肥啦,你已经很瘦啦” “这是减肥的方法吗,减了多少斤”, 当然也有人...

  • 轻断食日记

    第一天,2016-11-01,早餐一杯燕麦粥,量很少。上午自习,下午有课都在喝蜂蜜水。晚上煮了一点萝卜吃,我一天的坚持就泡汤了,这不算轻断食!不...

专题公告

有时候对食物的偏执不是因为饿,或者对世界的好奇,而是对安全感和存在感的贪欲,是一种欲望。欲望太深便会成为一堵堵住你成长进步的铜墙铁壁,所以要开始戒掉这种贪欲,亲手瓦解这面墙。