想要养成的好习惯可以通过渐进的原则，采取微小步骤一步一步靠近，就是所谓微习惯。想要克服的不好的习惯，则可以通过较远的距离来克服，比方说断网，可以...
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想要养成的好习惯可以通过渐进的原则，采取微小步骤一步一步靠近，就是所谓微习惯。想要克服的不好的习惯，则可以通过较远的距离来克服，比方说断网，可以...
专题公告
微习惯 采取渐进原则培养习惯
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