以跑步为例，跑了一百多天，中断了，减了二十多斤。把小肚子消灭了，如今，又出来了。 信誓旦旦，玩自媒体，注册了各种账号，更新都连续超过一个月，最后...
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有始无终
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在精不在多！【132篇】第9天（第二个100天自律挑战营，始于20200229，必须每天坚持打卡！） 加油！加油！加油！ 3.8 日复盘： 每天跑6公里，第116天，新...
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每天在做！就够了！【132篇】第7天（第二个100天自律挑战营，始于20200229，必须每天坚持打卡！） 加油！加油！加油！ 3.6 日复盘： 每天跑6公里，第114天，新...
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拒绝拖延！今天起，加入此微习惯！【131篇】第6天（第二个100天自律挑战营，始于20200229，必须每天坚持打卡！） 加油！加油！加油！ 3.5+3.4 日复盘： 每天跑6公里，第11...
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加油！自律的朋友们！【129篇】第二个100天 每天坚持打卡 挑战营，始于20200229，加油！加油！加油！ 3.2打卡记录： 每天跑6公里，第110天，新型跑第12天！实际...
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第二个100天自律计划，第2天！【128篇】
第二个100天 每天坚持打卡 挑战营，始于20200229，加油！加油！加油！ 3.1打卡记录： 每天跑6公里，第109天，新型跑第11天！正常...
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拒绝平庸！【127篇】第二个100天 每天坚持打卡 挑战营，始于20200229，加油！ 2.29打卡记录： 每天跑6公里，第108天，新型跑第10天！实际完成8公里...
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继续每天坚持打卡！第二个100天撸起来！【126篇】
最近因各种因素导致跑步没有连续每天坚持打卡，现在想想，其实都是借口！ 简书能坚持这么久，是因为它一直是跑步的记录和反省总结的打卡营，当跑步没有进...
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给简书的一份善心！
最近简书短短一周内，居然封了我两篇文章，说实话，心里不舒服。 在简书上，开始到现在，我都非常遵守规则，不涉及不该说的话题。 不知道基于什么原因，...
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2020 跑步与读书，首次复盘！【118篇】篇1 跑步 今年的春节，因新冠肺炎的感染性，加上一直都小雨绵绵，另外，家里的跑步机也处于维修中，就这样，跑步不得不中断了。 这事一直成为心中的遗...
专题公告
汇聚天下跑者的正能量！
打造跑者，彪悍人生！
坚持到人生终点🏁！
投稿要求：
1、字数不低于100字；
2、只收集 正能量！跑者的！
（感悟、自我激励、经验、故事！）
3、必在24小时内审核完成！
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