2020所感 2020过得好快，我好像还停留在考雅思的那个一月，口语考试的激动和紧张感还是那么清晰。爱过，但是不够爱，也并不合适，疫情只是让所有...

说明：本人8月5日成功申请到“2020年国家建设高水平大学公派研究生项目”联合培养博士，由于疫情影响网申时间顺延为5月15日至6月10日，本文记...

瘦身十律（BBC) 不要减少正餐次数 饥饿时对高卡食物的欲望会更强烈 选用小容量餐具，餐盘里食物越少吃得就越少 开始计算热量的摄入，找低卡食物替...

昼夜节律 睡眠类型 睡眠周期 睡眠前后例行程序 睡眠环境 日间小睡 寝具套装

导语：你以为学习的时候记了笔记就算是好好学习了？错！这篇文章告诉你什么是高质量的输出，如何才能把学到的知识记牢固。 首先呢，我想让你思考几个问题...