想象一下，你刚结束了一场酣畅淋漓的夜跑，汗水湿透了衣背，心跳还在加速，那种运动后的满足感简直不能更棒！ 这时，朋友递来一杯冰镇的啤酒，诱惑地说：...
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酒后不能跑步，跑步后能喝酒吗？
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被你忽略的跑步知识：腾空时间你是否曾以为，跑步就是简单地迈开双腿，不断前进？其实，跑步中藏着许多不为人知的知识，曾经在《跑步要不要掌握跑步知识？看完这篇，你或许会有新的认识...
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我差点弄丟了你
郑重声明：本文系振委会推文，原创首发，文责自负。 中午朋友约着一块儿吃饭，正往小区大门口走，听见一个女子声嘶力竭的喊叫声，紧走几步，发现是一名六...
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与歌
谁 在那车里 挥舞双臂 在车窗上 奋力擦拭 天空褶皱 倾泻的泪 这些灯光 左右摇摆 没有方向 猛然落入 坠落的黑 歌声 那一声呼唤 从...
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迷语总是一起出去 不怕闲言碎语 总是同甘共苦 总是不分彼此 苦能接受，累能接受，只有不理解不能接受 别人嫌弃你，讨厌你，贬低你 说你不知深浅，不知高...
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▪️刻度·禁酒有思《刻度》 杯莫停，在将进酒中空喊！ 红头文件的棱角， 只一刀…… 便让雪覆盖四季， 消蚀着子午线！ 1933的油墨已干， 饮者，需要在克制下祭奠...
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跑步的人，为何渐渐淡出了朋友圈？
你还记得吗？那个每次跑完步都要在朋友圈晒一晒的自己。5公里，对于当时的你来说，仿佛是一个了不起的成就。 起初，每完成一次跑步，都像是完成了一项艰...
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第七份工作
2014年，我想结束北漂的生活，但找工作的难度超出我的意料，足足花了半年的时间。最终在七月份，我在北京和南京之间跑了四个来回，找到这第七...
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七绝·瓯江夜景霓彩倾江夜未央，浮图倒影泛金光。 长堤健步随光转，两岸人潮笑语扬。
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跑步时心率爆表？教你5招科学控制心率的方法
每天跑步却越跑越累？中国田协数据： 73％跑者因心率失控受伤！今天教你5招科学控心率，让你跑步不伤身、效率翻倍！ 控制跑步时心率过快，关键在于调...
专题公告
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
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