如何保持专注”的五个方法，我们总结一下：第一，就算任务不需要手，也要让手参与进来；第二，最好在醒来没多久就开始工作；第三，每天都要进行专注的自我...

在有效行动者的世界里面，他永远相信两件事。 第一，先干了再说，因为只要干了，我就会遇到更多的意外，就有机会把握这些意外。第二呢？只要我行动，就有...

你应该把一个习惯看成是一种技能。 1、习惯应该靠精巧的环境设计。 2、习惯不是简单地重复一个结果，而是应该找到正确的步骤不断练习它。 3、我们不...

让说话符合，简单，意外，具体有画面感，三个原则。