好累，我真的没做什么累活，就是感觉到身体被抽空，甚至跟累还不一样，一种被掏空的感觉…是的我不知道自己喜欢什么，我没有喜欢的生活，我不知道自己要什...
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自由书写：允许自己不需要任何条件幸福
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你是自己最大的守护天使每个人都有自己的守护天使、指导灵、高我…… 他们会尊重你的意愿，你最深的意识、意念……如果你内在深处意识打算伤害自己来体验认识某些品质，他们依旧...
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事件本身不能令你痛苦，是你内在的观念。外在没有问题，无差别的看待事件…… 问题看到这个词，想到的就是麻烦、不利于我幸福的事件、讨厌的、令人烦躁的……总之是负面的东西。 如果把生命中你...
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成为自己生命的导师，可以KO生命中各个面向的问题01 每个人都希望自己的人生自己的生命是充满希望、喜悦、丰盛、很多的爱、很多的欢乐…… 以前我会以为我的生命、我的命运是被外在的一切推着走，我不...
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接纳别人就是接纳自己
01 即使是相左的两个观点，只有不同没有对错 对某些事情总有自己的定义。其他不同的方式就认为是错误的不好的。比如本人习惯了油盐酱醋茶的生活，感觉...
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回归自我：通过对别人的评判，来深挖内在自己的卡点，
01 随着年龄增长会看透很多事： 比如：每个人都有人性跟神性，意味着一个人可以很善良同时也可以很邪恶，两者在身上共存。 所以不去崇拜任何人，也不...
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你若要走 不恨不留01 曾经以为婚姻就是陪伴一辈子，腻歪一辈子…… 后来才知道每个人都有自己的路要走，每个人都有自己的自由，怎能用自己的路去束缚别人。 道德是人为...
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接纳我有这样一位妈妈满腹牢骚，不停抱怨，喜欢自怜自哀，自怜到什么程度呢，喜欢装可怜、喜欢被人怜悯…… 总是做很多，你让她闲着，她闲不住，死活要跟你抢着干，举个很简单...
专题公告
记录每日的内修实践及感悟
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