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    知足常乐

    今日假期,偷得半日闲,走出家门,去家附近的公园走走。静一静,欣赏河边正在吃草的羊群,看见几只奔跑的小狗,感受它们的欢乐。 抬起头看着远方的樱花树...

  • 关于工作这件小事

    李诞说:“工作的本质是交易,我们用自己的时间和才能,通过一家公司,与市场交换价值。” 回顾自己的日常行为,偶尔会抱怨工作,时间被他人限制,心情无...

  • 诗歌欣赏【点燃生命之光】

    点燃我的蜡烛,照亮你的火柴, 然后你用你的火柴,点燃自己的蜡烛。 萨提亚是一种温暖的治疗模式, 更是一种润物细无声的生活状态。 每个人都拥有宝贵...

  • 觉察日记【从0到1突破】

    今天收银员容容休假,我顶班收银,心情忐忑不安。事情多,以收银员的工作为主,兼顾自己负责的糖果和牛奶区域补货,焦虑从心中冒出。 自己的收银速度不够...

  • 读《0次到10000次》笔记摘录

    迷茫时听书,激活思维,让自己头脑清醒,摆脱疑惑状态,安静的生活。 听完《从0到10000次》书籍,我理解的重要知识点,如下: 今天的我们是过去的...

  • 放下执念,不干涉他人命运

    你越在意什么,什么便会折磨着你。工作不是人生的全部,努力做就行,少在意你的上级的评价,你越在意,越难平静的过日子。 对待子女的教育,多鼓励孩子,...

  • 觉察日记【梳理优先级】

    领导坦诚的询问我工作当中有没有遇到困难,我直言不讳的说出自己的疑惑。一一得到了回复。 领导再次指出我工作中存在的问题,今天他看见的,细节方面的事...

  • 越战越勇,做硬骨头

    忙碌的三八妇女节总算过去了,劳动无限光荣。此刻,内心升起一丝怨,后悔做错了选择,不应该跳出来做管理层。 努力的安抚另一个自己,做管理层是个机会,...

  • 为何努力

    再次被领导批评,说我记性差,教了我2遍还是没有做对。我心里很委屈,我只是还不习惯做账,需要翻一页,把早班的和早班的账目合并,并没有大错。我忍着一...

  • 敞开心扉,接纳自己

    萨提亚模式 爱自己 爱自己,是不断地发现自己的内在,赞赏自己、鼓励自己。 爱自己,是接纳自己,承认自己有时候不够好,真实地面对每一个不同的自己;...

专题公告

用文字记录和孩子,一起度过的美好和痛苦时光,感悟人生