每个人都知道，当负面情绪出现时，如果不及时调整，将会极大影响我们的工作、生活、亲密关系。 可很少有人知道，如何快速有效地处理负面情绪。 负面情绪...

天南 今年5月成为三级拆书家，拆书帮总舵要求新手三级拆书家必须做一期RIA训练营。 结果7月份、11月份、12月份做了兰州分舵第六次、第八次、第...

参加过拆书帮的线下活动的小伙伴们都发过类似这样的朋友圈↓↓↓ 然后就会遇到像上面回复一样的问题：这是啥活动？拆书？把书拆了？然后小伙伴就不知道该...

12月10日，有幸参加了我师伯的拆书交流会，后来又非常非常荣幸的得到了太师父三个多小时的指导。 01拆书的初衷 活动的报名帖上有一个这样的问题“...

经过一段时间的学习，和太师父（笑笑），师伯（Emma），师父（哈默）的指导，简单总结了几条拆书常见的坑，希望可以给新手拆书家带来一些帮助。 1....

又一位大神骆轩来到重庆 鼓动大神，参加拆书活动 周三中午成都拆书帮教育长老杨老师给我发微信，说另一位教育长老骆轩已在重庆，可否在周五时间段进行沟...

拆书帮的核心关键字是“拆”，在坐每一位拆书家都对“拆”有自己的理解。下面我要给大家分享的是重庆山城筹备分舵的CHAI秘籍。 拆这个字的拼音是CH...

——拆书帮南宁老友分舵筹备组第二次聚会纪实 时空：2016年10月22日晚20:00-21:30 坐标：乌玛咖啡馆 参加人员：元宝、兔宝、翁老师...

一、拆书介绍 1.想读书，却有各种原因： （1）没时间，没精力； （2）读不懂，记不住； 2.拆书帮学习理念： （1）书不必全读； （2）以学习...