读莎士比亚，ROY 意识到人要回答的三个问题:“我是谁”（对社会来说有什么价值）,“我要去哪里？”（企图心）,“我想成为什么样的人”（驱动力） ...

肖央的办法起作用了，想救人就要有觉悟用真心去换，把自己当做祭品摆上。 肖央是罗伊网上认识的无话不说的好朋友，发现罗伊抑郁了之后坐两天两夜火车来看...

我的解决抑郁的新办法是写作跑步和冥想。我每天早晨起来在浴室里尝试对自己说: “一切都会变好的； 我吃得很健康； 我很聪明善长学习；有线索我就能爬...

基础分解和弦的含义： 学习就是1513这么做有米（有收获）5315（点亮以后去连接去思考）一级。 读了书要立即去使用，大脑更重视输出，进入长期记...

罗伊把肖央和他的合影放在手机屏保，我唯一的朋友，创作时看着他，这样不会太寂寞。最近吃胖了要控制体重才能不油腻。 纠葛：陈明光偷了肖央的歌。肖央失...

世界一片迷雾，现实非常残酷，看穿了，其实都是假相。你心里总是有声音告诉你这不行那不行，别理它，那是灵界的恶魔，要抓住心里的亮光，每天刻意练习培养...

死亡 看完学习笔记的罗伊耽误了上床的时间，用热得快烧上水明早再泡脚，站在镜子前刷牙忽然感到辐射般刺骨寒冷，墙砖变黄变旧。 一个银白色武装的机器人...

恶狠狠的声音:罗伊你完了，你必须得死，不能任由你发展下去了？ 罗伊:你到底是谁？ 魔王这次回答了:地球的主宰克雷德 罗伊:是不是抑郁产生的心魔还...

肖央继续微信，这次语音内容是电台里听来的： “拥有治愈自己的能力，在沮丧低落的时候，能够接纳自己，和自己和解，每天放松心情，治愈自己，是非常非常...

药 肖央发信息:我平安到家了。你这两天抑郁症怎么样了？写新歌了吗？我还等着录小样呢！ 罗伊想了想决定说实话:基本上每天发作！有时候两小时，有时候...