今天 想和大家聊聊焦虑这件事 以前没有深刻体会过焦虑 虽然偶尔伤心难过失眠 但是都很快好了 也没有留下什么心理阴影 一直到去年一次难受 心悸了一...

最近真的是越来越适应这样的生活 每天研究新菜谱 天气好了就找片空旷的地上打会儿羽毛球 手痒想买东西就各种网购 然后开心的拆快递 这两天研究的各种...

农历正月初十，我们足不出户的第十天。从起初得知不能出门的正月初一，感觉要崩溃，到这些天的憋闷的烦躁，到今天已经变为习惯，成为常态。经历了一阵...

昨天忘记了更新 好事儿 说明昨天还是很充实的 大部分时间都和男朋友一起改论文了 然后按时吃药 按时喝水 好好吃饭 今天早上起来 感觉身体舒服了很...

今天又因为胃难受有点焦虑了 但是努力平复自己的心情 告诉自己不是什么大事儿 胃反酸反的又引起了咽喉炎 是最近太不注意吃的方面了 明天开始不能再这...

不知不觉 居然已经过了一半时间 习惯是个可怕的东西 本来觉得在家待着很憋屈 现在却怎么却突然觉得不想结束呢 刚刚因为洗澡和男朋友斗了半天嘴 本来...

今天是吃热腾腾的火锅的一天呢 然后全国的疫情已经好了太多了 也有声音说拐点已经到来了 之前盼了那么久的拐点 终于这样到来了 晚上追了好久的 爱的...

今天 依旧没什么可开心的 哇 想说真的不容易啊 如果不自己调节心态 刻意找一些开心的事情做 说真的 挺无聊的 然后 这是今天的“作品” 光盘了都...