大家眼中的医生多是严肃刻板的,与健康和养生紧密相连。我是名内科医生,但也避免不了口腹之欲是和大家一样热爱美食的人。 直到在一次体检中检查出了中重...
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让你变胖的不是脂肪,它才是阻止你瘦下来的原因! 若是在平时,大家长胖了一定会说自己是最近吃得太肥了,认为肉类是让自己肥胖的最大因素,这样的结论我...
135斤到87斤体脂率从32.5%到17.9%,腰围从90CM到现在的58CM吐血经验纯干货分享❗ ①管住嘴是关键。三餐都要吃而且要吃饱。...
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