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收录了10篇文章 · 2人关注
  • 念念觉察一一关于背负

    不知从何时开始,自己就觉得需要对所有人好,爸爸妈妈对我的期望我得努力去做到;姐姐为了我更早的踏入了社会我得对她负责;身边的人对我的认可,...

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    🌺木棉花开🌺

    第一次与木棉花的相遇是在汽车路过广州越秀公园时那一瞬间,高大挺拔的树干,没有绿叶,却整个枝头开满了鲜红的花,那么特别,那一天我记住了你的...

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    🌹未曾拥有,何来失去🌹

    很多时候,遇到纠结痛苦的事走不出来,旁人都会告诉你要放下,放下…放下说说简单,做到可真不容易啊! 那天我觉察到我放下的速度越来越...

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    念念觉察一一关于习惯

    都知道习惯是可以改变的… 可很多习惯却总是改不了… 回看自己走过的路,很多习惯明知改了会更好,可总是差那么一点,改了一段时间...

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    念念觉察一一关于承诺

    很多人喜欢承诺,有的承诺能做到,而有些承诺都无法兑现… 昨晚上突然有感 ①对待自己对别人的承诺:诺不轻许! 太多的人承诺...

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    念念觉察一一关于相信

    相信,有很多层级… 我们是好朋友,彼此很了解,我相信你… 我们不熟悉,从未见过,我有点相信你… 我们不熟悉,从...

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    念念觉察一一懒

    懒,很多人都会觉得不是好词,对它会有评判。我以前也如此,经常会因为不喜欢做饭不喜欢做家务被说成懒…所以对懒是很有评判的,好象懒字都是用在...

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    念念觉察一一关于雪中送炭

    很长一段时间我都觉得愿意雪中送炭的人很好很棒!包括我自己! 今天我会更愿意锦上添花! 雪中送炭我感受到了拯救的气息,也有些...

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    念念觉察一一关于建议

    以往很多时候,听到别人的建议总会觉得是自己某部分不好才会被建议,或是感觉被要求,所以会抗拒,于是要么不接受建议要么接受了内心也会有不舒服...

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    念念觉察一一关于临摹

    在我的意识里总觉得临摹就象剽窃,所以很多时候我都不会去临摹别人的作品… 那天,我对临摹有了新的想法与看法,并更换了我的意识底片!...

专题公告

🍀生命就是一个看见的旅程🍀
看见自己的每一个念头升起,看见自己的情绪变化,看见自己的能量流转…
🍀看见→🌸放下
看见需要带着觉知去深入觉察,而放下只是个技术活,练习练习就好了🌸