好久没有写东西了，纯粹因为懒……其实可以给自己找个借口，最近在“疯狂”的不节食减肥，“懒”得干别的。ps:等减肥有成效了，我再和大家分享下。 最...
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数字黄金
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专注+冥想-帮你成为更好的自己文章里面要说的就是下面这个过程 专注--冥想--”空“意识--潜意识--实现目标。 废话：自己最近的近况（可跳过）最近还在读书，但是却没有更多的...
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第十九本，王阳明 知行合一（100天20本书计划）我想告诉你的（你能得到的信息）： 关于简书，我的反思 你不一定会成为你想成为的人，但必须敢想！ 关于“聪明”的正反两个方面。 现在正在读的一本书...
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第十八本，冥想，唤醒内心强大的力量（100天20本书计划）
目录： 一个新的领悟，要多看几本书，会有不同的收获 冥想有用 冥想是和“潜意识”沟通的桥梁 这是连续读的第二本关于冥想的书，先说一个和冥想没什么...
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第十七本，只要会呼吸，就能做冥想（100天20本书计划）目录： 冥想，不是我想的那么简单 冥想的4种方法 冥想的核心“宁静”——带给我的烦恼 冥想，不是我想的那么简单。 为什么会读这类书，在上篇文章中...
专题公告
冥想锻炼内在自我，健身锻炼外在自我，都是为了更好的自己！加油！！！
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