中年妇女一起创造自律人生 - 专题

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收录了14篇文章 · 6人关注

2020再次减肥启动，每日更新
晚上体重61.7，呜呜呜，我的目标58公斤，减肥7.5斤。加油吧，今天晚上回家没有吃啥，吃了一片面包。喝了半瓶奶茶。其实，奶茶不可以喝，单位发了...

3.0 Happy欢颜 0 3
想减肥的第一天饮食情况
昨天想好了今天开始控制一下饮食，想减肥了。目前看，我的体重来到人生巅峰时期。我记得2006年怀孕时100斤，后来待产时148，生完孩子130...

0.4 Happy欢颜 0 4

有哪些生活小习惯，可以慢慢地改变一个人的性格或者生活？
1.啪啪前后一定要洗澡。 2.定期清理杂物是提高生活品质的最好办法。 3.不要让自己的电脑桌面和文件夹太乱。 4.打车为女生开门，下车对司机师傅...

87.9 一杯仙气 98 2266 2
12件居家生活美好事物
1，西门子洗碗机。吃完把油腻腻的碗筷往里面一放嘴一抹就去泡茶看电视的感觉谁用谁知道。 2，海尔烘干机。省了一个阳台做他用，在这一平方就是快十万的...

0.2 伦小野 3 3
致敬岁月
我在30岁的时候就惶恐衰老这件事儿了。现在快奔5了这事好象也没那么严重。除法令纹比较明显外其他情况还好，并不象我小时候看到的4、50岁的人那...

0.1 锦衣夜行yali 0 1
改变自己，先从改变身材开始
今天看到老同学的朋友圈，发了一张她穿旗袍的照片。我们同龄，但身材相差十万八千里！哈哈。那一刻，我内心萌发了必须改变一下自己了，说白了就是该好好管...

9.1 好运来来 14 46
用时三个月，跟脂肪肝说拜拜
大家眼中的医生多是严肃刻板的，与健康和养生紧密相连。我是名内科医生，但也避免不了口腹之欲是和大家一样热爱美食的人。直到在一次体检中检查出了中重...

11.6 人鱼线vs马甲线 2 24

笑笑减肥记
“您的体重为63kg，偏胖”！药店门口的体重秤报出了一个意想不到的数字。我颤抖着从体重秤上下来，感到不可思议！ “啊！啊！啊！造...

1.0 维维新娘 2 11
（健身计划和食谱分享）上班族如何2个半月瘦身20斤？
上班族一枚，身高164，体重还没减之前是120斤，2个半月的时间减去20斤，从120斤到100斤。减肥动机就是看着肚子上的小肚腩，实在受不了这样...

12.1 小媛笔记 13 124
千万不要在微信里谈恋爱
昨晚，我的闺蜜私信问我，要怎么判断一个男生到底喜不喜欢自己。其实感情这种事，从来都是当局者迷，一个人如果真的喜欢你，你一定能感受的到，一定是最...

17.5 阿苏corol 14 153