事件:在和a聊天的时候，a突然告诉我说，你知道吗b那个人好有心机，关键a和b的关系一直很好，所以听到他说那句话的时候，心里有点震惊 给我的感觉是...

问题一:我想靠近权威，内心深处却又害怕权威 情绪:羞愧，恐惧，自责 反应:觉得自己没用，怕被拒绝，自我否定我是没有价值的 觉察一: 我羞愧的是，...