不论我们这个得的是抑郁还是焦虑或者其他的神经症是我们自己大脑对自己的一个提醒并不是你自己想象的那样单纯生活压力大、飞来横祸、中邪等等。提醒什么呢...

如果你超过一周情绪低落、焦虑或者其他负面情绪那么你就可能患了神经症。那么这个时候你应该做什么呢如果有条件去医院做个体检，不是直接去做精神检查而是...

抑郁、焦虑、强迫这些神经症是怎么得的呢？首先来讲首先来讲是因为这个长期的不良的生活习惯导致自己身体和心理的能量降低到很低的水平，这是一个基础。然...

治疗看个人的具体情况，如果你已经非常严重了你一定要去医院，特别是已经实施过自残这种行为的。去医院和吃药的目的是给你稳定住，让你保住命。吃药并不能...

停止思维的这种循环不去想没有结果的事情是不容易否则也不会得病了，那个循环已经加速到停不下来不断产生负面的想法，让你容不下其他东西对任何事物丧失了...

第二步来讲就是调理好自己的身体，因为这些神经症是在我们身体状态和精神状态降低到一定条件下才发生的。而且身体状态和精神状态相互依存，相互转化。也就...

这个系列说了很多了，这些之中最重要的是患者本人想要好起来。因为不论是转移注意力、还是说运动、吃药（神经症药物均需要至少吃一到两周才能开始发挥作用...

一般来讲得这个病想要好最快也要三到四个月才能调整到一个相对正常的状态。为什么是相对正常呢你患过神经症，说明你是他的易患人群这是由基因决定的。维持...

大多数正常人是不能理解得了神经症的人状态的，可能觉得你是懒、无病呻吟、无理取闹这很正常。我建议你和自己关系好的人说出自己的情况这样在感情上就有和...

这个主要看你的经济状况是否允许，条件允许可以暂时放弃工作去旅游、寻找人生的新方向这都可以。经济状况不好只能先要面包再是病症，并且工作对于病症来讲...